Recientemente cambié el formato de como escribo mis blogs, añadiendo más videos. En los cuales aparezco yo en una charla de 1 minuto aproximadamente. Nada formal, pero que me acerca más a las personas que lo leen y pueden ver una imagen del que lo escribe. De esta forma se hace menos impersonal y más próximo. Esto me ha obligado (con mucho gusto) a tener que aprender técnicas de grabación de los videos, sonido, iluminación y sobre todo edición. He aprendido a equivocarme repetidas veces y tener que grabar nuevamente partes de los videos. Pero esto es parte del pequeño Departamento de Innovación Digital del IICOP que hacemos para nuestros pacientes y lectores. Así que entre la atención y cuidado de mis pacientes, las operaciones, el estudio de los casos, el contestar a muchas personas que me escriben, la correspondencia con compañeros extranjeros, seguir estudiando alemán y grabando y editando videos, mi día está completito. Esto hace que publique menos post, pero que estos sean de mejor calidad y apuesten por mejor información. Este que escribo sobre “5 consejos sobre cómo tratar los pies plano valgos de los adeolescentes”, creo que es importante para que los padres conozcan la situación actual. Para aquellos de vosotros que tengáis hijos con este problema, quería compartir unos breves consejos. ¡Déjame saber lo que pensáis!
1. El acortamiento del gemelo, esta es la causa principal de los pies planos en los niños y adolescentes. Es un rasgo herediatario, que afecta a una estirpe familiar y es un defecto en la evolución del pie humano. En esta hubo un momento en que el talón descendió al suelo, pero los músculos de la pantorrilla no.
2. El peso corporal, a medida que pasamos de recien nacidos, infancia y adolescencia, el peso corporal va aumentado. Esto es importante porque el gemelo corto hace que el talón se desplace hacia afuera, cambiando el centro de gravedad hacia la parte media del pie. Con el aumento del peso, con el crecimiento, las articulaciones de la parte media del pie se somenten a más carga. Siendo más fácil que se hundan y no haya arco plantar.
3. Las plantillas y tratamientos conservadores, realmente se ha demostrado la falta de efectividad. Desde hace años en los principales hospitales de Estados Unidos, Alemania y nosotros en España, hemos dejado de recomendarlas para el tratamiento de este problema. Intereses económicos y falta de puesta al día de muchos colegas, hace que se siga recomendando algo que nunca podrá curar este problema
4. 90% de los niños mejoran de forma espontánea, o lo que es lo mismo solo el 10% de los niños precisan una cirugía cuando llegan a la adolescencia. La maduración de las estructuras del pie, hace que la mayoría de los niños que al nacer tienen los pies planos, desarrollen un arco plantar y unos pies normales. Solo se operan el 10% de los niños, bien por dolor al caminar o correr, o bien por presentar una deformidad importante que se volverá dolorosa cuando sean adultos.
5. El tratamiento quirúrgico bien realizado da excelentes resultados, lo que se trata es de igualar la longitud del borde interno y externo de los pies. Esto se consigue con la operación de Evans, que consiste en alargar el calcáneo, insertando un injerto en la parte anterior del hueso. Con esto se consigue crear un arco plantar y en la mayoria de los casos corregir el valgo del talón. También es preciso equllibrar el funcionamiento muscular, alargando el gemelo y adelantando el tibia posterior para que mantenga el nuevo arco plantar.
Todo esto es lo que hemos hecho con este paciente de 15 años, que vino con sus pies planos, que le producian dolor al caminar y correr. Que veia como no podía tener la misma actividad física que los chico de su edad. Operado el mes de Abril pasado, ahora camina sin dolor y con sus pies bien alineados, como se puede ver en este video. Las madres y los padres deben de estar tranquilos porque los pies planos se pueden tratar con éxito. Como os he mostrado en estos 5 consejos sobre cómo tratar los pies plano valgos de los adolescentes.
Dejame saber lo que opina y que te parece: ¿Me gusta esto? Demasiado básico? ¿Bueno? Si es así, intentaré mejorar mis post y demás presentaciones en los medios sociales. Por favor, opina en los comentarios …
¿De qué temas quieres que hable en los proximos post?
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